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検査の結果

医者の話によるとレム睡眠行動障害である可能性はまずないだろうとのこと。でもいろんな問題を抱えていると言われてしまいました。
軽度の睡眠時無呼吸症であることが判明。
他には,足にへんな動きが出ているとか,
脳が頻繁に覚醒状態になっているとか,
いびきをかき続けているとか,
年齢の割りに睡眠が浅いとか,
レム睡眠が普通でてくる辺りに出てこず朝方に集中的に出てくるとか,
いろいろ指摘されました。
そして,これらの症状はおそらく強い睡眠剤とアルコールによるものだろうと言われました。
というわけで,月曜日からお酒を飲んでません。
といってもまだ水曜日なので3日間ですが😌
それでも最近の断酒の新記録じゃないだろか?
来週は飲まざるを得ないので少なくともそれまでは
身体を休める所存でございます。☺

Comments

断酒をがんばってください!

それで睡眠時間が充実になるといいですけど、来週の集いで「七日坊主」に ならざるをえないのはとても残念です。
 
今のところ酒は飲んでません。来週は飲まざるをえないんですよね〜。
 

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osamu_ys
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